Опрос

Являетесь ли вы шопоголиком?

Как не купить лишней еды и не переплатить. Правила шоппинга.

Умный шопинг → Собираемся за покупками → Как не купить лишней еды и не переплатить

Вообще-то самый большой миф насчет расходов на еду - это то, что больше всего денег уходит на нее. На самом деле - это не самая большая статья семейного бюджета. Есть и побольше - коммунальные платежи, например. Или косметика, развлечения, одежда, обувь и пр.

Но это не значит, что в отношении еды нам не к чему стремиться в плане экономных умных покупок. Как же правильно купить еду, чтобы не переплачивать, не брать лишнего и сэкономить деньги? Вот несколько правил шоппинга по теме еды:

Никогда не ходите покупать продукты в полуголодном состоянии. Иначе ваш мозг будет падок на покупку запасов, т.е. лишнего. А оно вам надо? А вашему кошельку?
Нежелательно слоняться между прилавками и медленно разглядывать ценники. Таким образом, вы тоже потратите денег больше, чем планировали. Принимайте решение о покупке каждого продукта быстро и собранно, придумайте себе ограниченный лимит по времени.

Даже при наличии акций не покупайте скоропортящихся продуктов больше, чем можете съесть. Даже если цена на них совсем смешная. Включайте здравый смысл - овощи и фрукты уценяют, когда их срок годности практически на исходе.

Откажитесь от покупки энергетических напитков. Почитайте их состав. Времени нужно немного, чтобы найти в сети множество рецептов их приготовления в домашних условиях и при этом существенно сэкономить.

Выбирая мясо, отдайте предпочтение более полезному и дешевому куриному, отказавшись от жирных свиных шкварок. Нет, я не призываю вас отказываться совсем от свинины, но ее можно покупать сравнительно реже обычного без потери в качестве еды. Можно даже делать один день в неделю полностью вегетарианским. И полезно, и экономно.

Переходите с растворимого кофе на натуральный. Это как минимум в 2 раза дешевле и в разы полезней! Натуральный продукт - он и в Африке натуральный. А чтобы сэкономить на многократной покупке чашки кофе в течение дня, лучше один раз купить кофе-машину и не переплачивать в барах.

Пользуйтесь дисконтными картами для экономии.

Носите с собой в дамской сумке пакет, чтобы не покупать каждый раз в магазине. А еще лучше эко-сумку, которая служит долго и потом легко утилизуется.

Товары на нижних полках дешевле, в дальних углах - свежее (супермаркет заинтересован в том, чтобы вы брали упаковки в первом ряду, а их срок хранения обычно на грани).

Самый дорогой продукт располагают на уровне глаз. Помните об этом.

Крупы, сахар и картофель лучше покупать на оптовых точках, кооперироваться с родственниками и друзьями, чтобы делать покупки совместно.

Самые недорогие и полезные овощи и фрукты - сезонные. При наличии морозильной камеры можно летом и осенью их замораживать. Это сэкономит ваши деньги зимой.

Рыбу и мясо выбирайте продуманно - цена целой курицы ниже, чем ее отдельных частей. Впрочем, по другим видам мяса картина та же. При этом энергетическая и питательная ценность та же самая.

Буквально пара месяцев жизни по этим рекомендациям - и вы ощутите не только существенную экономию бюджета, но и увидите большее разнообразие на вашем столе. Наверняка у вас есть и собственные фишки по экономии денег на продуктах. Поделитесь ими в комментариях.

Автор: Валентина Васильева
Дата публикации: 22.09.2016
Перепечатка без активной ссылки запрещена.

Добавить комментарий

Последние комментарии
ВКонтакте